17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 54,99g | Prot: 125,65g | Karb: 142,49g.
Kahvaltı: Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar , Manzana, MyProtein Extracto de Proteína de Soja, Hacendado Semillas de Chia. Öğle Yemeği: Melocotones, Piñones, Tomates Cherry, SaludViva Levadura Nutricional, Condis Espinacas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Akşam Yemeği: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Lindt Nuxor Dark Chocolate, Cerezas, Fresas, Patata, Milanesa Vegana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Galbani Mozzarella di Bufala. Aperatifler/Diğer: Frambuesas, Kellogg's Weetabix, MyProtein Extracto de Proteína de Soja, La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas Diet, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|