17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 33,17g | Prot: 56,19g | Karb: 108,77g.
Kahvaltı: Кабачковые Оладьи. Öğle Yemeği: Соус для Спагетти / Маринара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб Черный, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|