17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2749 kcal
|
Yağ: 147,56g | Prot: 70,76g | Karb: 296,65g.
Kahvaltı: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron, Menthe, Banane, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Fraise, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Gingembre. Öğle Yemeği: Mousse au Chocolat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Tartare de Boeuf. Akşam Yemeği: Delisse Liégeois Chocolat, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|