18 Eylül 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,6 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 33,43g | Prot: 68,63g | Karb: 167,07g.
Kahvaltı: Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Öğle Yemeği: lettuce, pitta. Akşam Yemeği: cornstarch, milk, cathedral cheese, baked beans. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|