17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
450 kcal
|
Yağ: 7,92g | Prot: 16,73g | Karb: 79,50g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Останкино Балык, Сахар. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|