18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2601 kcal
|
Yağ: 103,44g | Prot: 164,58g | Karb: 250,57g.
Kahvaltı: Costa Coffee Flat Mocha, Pilos Twarog Chudy Naturalny, Ягодка Голубика, Strawberries . Öğle Yemeği: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Akşam Yemeği: Калоризатор Нектарин, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Блины Дрожжевые На Молоке, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|