18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 33,62g | Prot: 144,23g | Karb: 141,45g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Öğle Yemeği: Yelli Суп Мексиканский с Фасолью и Кукурузой, ВкусВилл Яблочное Пюре, Индилайт Филе Голени Индейки. Akşam Yemeği: ВкусВилл Яблочное Пюре, Индилайт Филе Голени Индейки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Мёд, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|