17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
846 kcal
|
Yağ: 27,73g | Prot: 57,29g | Karb: 95,53g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Фрутелла Конфеты, Эконива Сыр Щучанский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Магнит Батон, Джемы и Варенья, Авида Сметана 10%, Иван Поддубный Творог 5%. Öğle Yemeği: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Оладьи из кабачков, Мандарины, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|