|
118.3
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 43,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
286 kcal
|
Yağ: 6,66g | Prot: 13,97g | Karb: 45,47g.
Kahvaltı: რძე (სოფლის ნობათის 1.5%). Öğle Yemeği: მაწონი (სოფლის ნობათი 1%). Akşam Yemeği: სოფლის ნობათი იოგურტი , Banana. Aperatifler/Diğer: რძე (სოფლის ნობათის 1.5%). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|