18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 54,06g | Prot: 40,85g | Karb: 74,74g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Хлеб Английский. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Английский. Akşam Yemeği: Петрохолод Мороженое Даша. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколад, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|