18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 59,65g | Prot: 64,75g | Karb: 132,72g.
Kahvaltı: Помидоры, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Akşam Yemeği: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Лаваш Тонкий, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины. Aperatifler/Diğer: Бекон, Бухта Изобилия Мидии, Спаржа по-Корейски, Манго, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Ballantine's Виски. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|