18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2256 kcal
|
Yağ: 92,86g | Prot: 144,44g | Karb: 202,72g.
Kahvaltı: Rührei, Meininger Schinkenspeck Geräuchert, Spiegelei, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, Äpfel, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Dürüm Döner. Akşam Yemeği: Pommes Frites, REWE Bio Falafel Bällchen. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|