18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 42,36g | Prot: 45,89g | Karb: 56,02g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Jus de Pruneaux, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Chipolatas, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Taboulé Libanais, Radis. Akşam Yemeği: Houmous, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: St Michel Madeleine, St Michel Madeleines au Chocolat . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|