18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 42,67g | Prot: 69,27g | Karb: 156,43g.
Kahvaltı: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный), Клубника, Яйцо Куриное, Авокадо. Öğle Yemeği: Клубника. Akşam Yemeği: Галичина Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Багет Солодовый, De Luxe Оливковое Масло, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Знатна Курка Філе Курчати-Бройлера. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|