|
PP
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 50,42g | Prot: 171,33g | Karb: 42,03g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf, Siggi's Skyr 0%, Soy Tofou Soyeux. Öğle Yemeği: Coquelet, Activia Yaourt Nature 0%. Akşam Yemeği: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Carrefour Skyr Sensation, Blanc d'Oeuf, Naturalia Tofu Nature. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|