18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 43,79g | Prot: 46,94g | Karb: 176,66g.
Kahvaltı: Коркунов Конфета, Манная Каша на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Домашняя, Сырой Овощ. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|