18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 49,01g | Prot: 80,26g | Karb: 160,30g.
Kahvaltı: Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Цезарь Кинг, Pepsi Evervess Cola, Бургер Кинг Картофель Фри. Öğle Yemeği: Пестречинка Хлеб по Купечески, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 11,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|