18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3937 kcal
|
Yağ: 106,73g | Prot: 123,46g | Karb: 591,26g.
Kahvaltı: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Orangen, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, REWE Gnocchi, Vemondo Vegane Spätzle. Aperatifler/Diğer: VeHappy Creamy Peanut Pretzel Choc, Trolli Bizzl Mix, ESN Maltodextrin, Nutrixxion Oat Bar Salty Amond, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|