18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 62,69g | Prot: 44,32g | Karb: 169,94g.
Kahvaltı: Carrefour Pain au Chocolat, Nestlé Chocolat en Poudre, Aldi Cappuccino Caramel, Envia Lait Écrémé. Öğle Yemeği: Leader Price Bleu d'auvergne, Cantal, Baguette, Kingfrais Panna Cotta Nappé de Caramel, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Poêlée Méridionale. Aperatifler/Diğer: Galette de Maïs, Carrefour Pain au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|