07 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 48,36g | Prot: 35,37g | Karb: 196,38g.
Kahvaltı: Müller kefir kalinka, Kölln kölln flocken, Alpro Soya mandel original. Öğle Yemeği: Sweet Potato. Akşam Yemeği: Alpro Soya mandel original. Aperatifler/Diğer: Carrots, Exquisa Käsekuchen Snack, Seeberger Bananenchips, Trader Joe's Comte Cheese, Trader Joe's Comte Cheese, Clementines, Seeberger Bananenchips. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|