|
Reprise depuis le 20/04
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 54,52g | Prot: 107,60g | Karb: 62,86g.
Kahvaltı: Fromage de Chèvre, Café, Pain Complet. Öğle Yemeği: Auchan Avocat, Tomates Cerises, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord. Akşam Yemeği: Auchan Pommes Croquettes, Salade Verte, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Aperatifler/Diğer: Carrefour Lait Demi Écrémé , Cacao en Poudre (Non Sucré). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|