07 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 59,17g | Prot: 89,07g | Karb: 186,39g.
Kahvaltı: Meister's Bautzen Nussschinken, Gutes Land Gouda, Butter, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Spaghetti Bolognese. Aperatifler/Diğer: Fanta Orange. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|