18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 18,23g | Prot: 35,64g | Karb: 21,74g.
Kahvaltı: Almare Heringsfilets in Tomatensoße, Goldähren Vollkorn Toast. Öğle Yemeği: Neptune's Garden Makrelenfilet in Sonnenblumenöl. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|