18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 18,21g | Prot: 17,31g | Karb: 73,20g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Bihunku Rasa Kari Laksa, Soto Ayam, Kerupuk Putih. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|