16 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 33,81g | Prot: 54,92g | Karb: 113,32g.
Öğle Yemeği: 닭고기 부리토. Akşam Yemeği: 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 삶은계란, 청정원 파스타면, 비비드키친 저칼로리스위트칠리, 이즈니 무염 버터, 양배추, 새송이버섯, 냉동 블루베리, 그릭데이 그릭요거트, 일동후디스 카카오닙스, 마이노멀 알룰로스. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|