17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2109 kcal
|
Yağ: 69,35g | Prot: 42,69g | Karb: 202,59g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Onions, Olive Oil, Corn, Black Beans (Canned), White Rice, Coyotas Cassava Tortillas, Daiya Cheddar Style Shreds. Öğle Yemeği: Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Pesto Sauce, Banza Chickpea Pasta. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|