|
Почему-то ФС не даёт загружать фото
что с этим делать??
|
38 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 9,71g | Prot: 70,51g | Karb: 126,91g.
Kahvaltı: Семушка Тыквенные Семечки, Клубника, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Сибирская Клетчатка Иммунитет Плюс, MVL Изолят Соевого Белка, Морковь, Перепелиное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Баклажан Баклажан, Ашан Кабачок. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Диетмарка Гречневые Палочки, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ашан Кабачок. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Vitality Соевое Молоко. devamı için...
|
sabit kilo
|