19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 44,50g | Prot: 66,15g | Karb: 158,65g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. Aperatifler/Diğer: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|