Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kelly_Queen
Günlük
19 May 23
Kelly_Queen Günlüğü, 19 May 23
Kelly_Queen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
앜ㅋㅋㅋㅋ체지방률 21퍼, 멈춰라 이제 몰티져스!!!!!!!
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
37,2 kg
.
Geriye kalan:
1,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Mayıs 2023:
1690 kcal
Yağ: 41,18g | Prot: 146,68g | Karb: 206,79g.
Kahvaltı Öncesi:
닥터블릿 푸응.
Kahvaltı:
삶은 계란, 토마토, 바나나, 사과.
Öğle Yemeği:
오뮤 가뿐한끼 현미밥, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 고사리볶음, 시금치나물, 취나물무침, 시래기나물.
Akşam Yemeği:
백설기, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 잔다리 전두부.
Akşam Yemeği Sonrası:
마이프로틴 마이프로 The whey 프로틴 (쿠키앤크림), 바디랩 서리태 순수 두유 99.9.
devamı için...
1926 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
몰티져스 좀 너무한 성분이긴 하죠? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근뎆 존맛 바케스 채로 먹고시품
18 May 23 üye tarafından:
리끼끼
🫢일시적인것~몰틴지 몬지 당장 끊어여~😂
18 May 23 üye tarafından:
khj-016(밥반선생)
😭😭😭😭😭😭 또르르 오늘은 참아볼게욥!!!!!!🤣🤣🤣🤣🤣
19 May 23 üye tarafından:
Kelly_Queen
몰티져스 고만 드십시다..ㅋㅋ 주변에 다 나눠주세요. 눈앞에서 없애야 합니다. 켈리님 뱃속으로 없애진 마시구요..
19 May 23 üye tarafından:
suen417
약과에서 몰티져스로 넘어간 것입니까 ㅋㅋ 저두 집에 간식있으면 다 해치우는 스탈이라... 근데 몰티저스 우유에 자작자작 적셔서 먹음 그렇게 맛있더라구요
19 May 23 üye tarafından:
SimG_
😭😭 둘다 있어요 😭😭 오늘은 참았어요!!
19 May 23 üye tarafından:
Kelly_Queen
아 약과는 먹었다😭😭
19 May 23 üye tarafından:
Kelly_Queen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kelly_Queen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle