19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 95,89g | Prot: 76,03g | Karb: 197,50g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное , Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Банан. Öğle Yemeği: Компот, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Сливочное Масло, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Хлеб Бородинский, Селедка, Бекон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|