19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 62,98g | Prot: 93,86g | Karb: 157,83g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Grante Яблочный Сок, Клубника, ВкусВилл Салат Цезарь. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|