19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 58,09g | Prot: 44,93g | Karb: 120,00g.
Kahvaltı: Citron. Öğle Yemeği: La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Picard Carpaccio de Boeuf, Priméal Dahl de Lentilles Corail au Lait de Coco, Casino Pâté en Croûte aux Pistaches. Akşam Yemeği: Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Houmous, Grand Frais Salade de Fruits , Guacamole. Aperatifler/Diğer: Paul Bretzel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|