19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1806 kcal
|
Yağ: 85,50g | Prot: 69,95g | Karb: 190,14g.
Kahvaltı: Pink Lady Äpfel, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Dulano Leberwurst Fein, Goldähren Kaiserbrötchen. Öğle Yemeği: Milbona Creme Fraiche 30%, Ja! Geriebener Mozzarella, Bolognese, Süßkartoffel, Kohlrabi. Aperatifler/Diğer: Sondey Knusper Keks Kiste. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|