19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1780 kcal
|
Yağ: 58,36g | Prot: 107,91g | Karb: 196,75g.
Öğle Yemeği: Les Croisés Emmental Râpé, Panzani Nouilles Fines , Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Bret's Chips Pesto Mozzarella, Tomates Cerises, Épi d'or Petits Pains Précuits , Pêche Océan Filets de Sardines au Naturel. Aperatifler/Diğer: Marque Repère Déli Stick Chocolat Noisette, Eco + Compote de Pommes Allégée en Sucres. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|