19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 58,92g | Prot: 92,33g | Karb: 119,32g.
Kahvaltı: Léger Joghurt Mokka, Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Coop Rauchlachs, Agnesi Verdure. Akşam Yemeği: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hirz Joghurt Waldbeeren, Coop Mozzarella, Buitoni Pizzetta Prosciutto, Sliced Ham (Extra Lean). Aperatifler/Diğer: Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|