19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 2,23g | Prot: 81,26g | Karb: 26,00g.
Kahvaltı: Milbona Skyr Kirsche. Öğle Yemeği: Thunfisch in Wasser (Konserviert). Aperatifler/Diğer: Karlsberg Urpils. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|