18 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 21,42g | Prot: 34,51g | Karb: 89,66g.
Öğle Yemeği: Kangkung, Bubur Manado_18 Mei 2023, Ikan Lele Panggang, Cangjo, Uleg Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng. Aperatifler/Diğer: Apel Merah Lezat, Semangka. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|