19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 7,11g | Prot: 6,68g | Karb: 67,01g.
Kahvaltı: Banane. Öğle Yemeği: Brandt Zwieback. Akşam Yemeği: Lätta Halbfettmargarine, Darbo Erdbeerkonfitüre, Weißbrot. Aperatifler/Diğer: Brandt Zwieback, Kamillentee, Pepsi Pepsi Cola, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Teekanne Kamille-Fenchel, Teekanne Fenchel, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|