19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 49,18g | Prot: 81,33g | Karb: 172,19g.
Kahvaltı: Ricotta di Pecora, Cappuccino con Pochi Grassi, Vale Composta Biologica di Pesca, Conad Fetta Biscottata. Öğle Yemeği: Pane Multicereali, Ondina Filetti di Orata, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Carote Bollite, Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Akşam Yemeği: Fagiolini Bolliti, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio, Carote Bollite, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Zucchine Bollite. Aperatifler/Diğer: Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|