19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 43,14g | Prot: 92,67g | Karb: 155,34g.
Öğle Yemeği: Ananas, Oignons, Brocoli, Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Saludães Arroz Thai Aromático, Huile d'Olive. Akşam Yemeği: Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges , Kangourou, Petits Pains, Croquete de Carne, Huile d'Olive, Haricots Verts, Brocoli, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristyna.car Kilo Geçmişi
|