|
ОТВЕС ОТВЕС ОТВЕС
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1982 kcal
|
Yağ: 75,22g | Prot: 41,43g | Karb: 208,76g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар, Копейский Молочный Завод Молоко Топленое 4%, Карбонат, Сыр Российский, Хлеб. Öğle Yemeği: Bruto Natural Potato Chips Пикантный Томат, Рахат Карамель Сладкий Холодок, Pepsi Evervess Блэк Роял. Akşam Yemeği: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ESSA Orange & Cherry, Компас Здоровья Льняные Сухарики Аджика, Сыр Косичка, Garage Hard Lemon Tea Drink. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|