19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
114 kcal
|
Yağ: 5,57g | Prot: 12,89g | Karb: 1,58g.
Kahvaltı: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Sadia Blanquet de Peru (20g), Ovo (Inteiro). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|