19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2228 kcal
|
Yağ: 98,75g | Prot: 31,13g | Karb: 204,56g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Daiya Cheddar Style Shreds, Coyotas Cassava Tortillas, White Rice, Black Beans (Canned), Corn, Olive Oil, Onions. Öğle Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Salsa, Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, Great Value Mixed Nuts. Akşam Yemeği: Soy Dressed Gnocchi. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|