19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 77,16g | Prot: 54,63g | Karb: 189,34g.
Kahvaltı: Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Жареное Яйцо, Авокадо, Сахар, International Delight Reduced Sugar French Vanilla, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Майонезом, Семга Жареная, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Kellogg's Corn Flakes, Neilson Dairy 3.25% Milk. Aperatifler/Diğer: Fresh Is Best Stoneground Corn, Tostitos Mild Salsa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Slimdreamgirl Kilo Geçmişi
|