17 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 57,69g | Prot: 70,21g | Karb: 266,28g.
Kahvaltı: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda Zero, Coffee, Fresh & Easy Lemon Pound Cake Slices. Öğle Yemeği: Corn Tortilla, Mexican Style Sopa Seca De Arroz (Dry Rice Soup), Marcela Valladolid Chicken Mole. Akşam Yemeği: Mexican Style Sopa Seca De Arroz (Dry Rice Soup), Safeway Baby Carrots, Roma Tomatoes, Zucchini, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Onions, Chayote (Fruit). Aperatifler/Diğer: Ritz Fresh Stacks, Great Value Mini Pretzel Twists, Nutella Nutella & Go!. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|