19 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
347 kcal
|
Yağ: 17,02g | Prot: 17,89g | Karb: 23,64g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Английский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|