Kelly_Queen Günlüğü, 20 May 23

20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,3 kg Bugüne kadar kayıp: 37,7 kg. Geriye kalan: 1,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mayıs 2023:

496 kcal

Yağ: 16,34g | Prot: 20,85g | Karb: 70,56g. Kahvaltı Öncesi: 닥터블릿 푸응. Kahvaltı: 사과, 바나나, 토마토, 삶은 계란. devamı için...

1760 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor

Yorumlar

근데.. 저 어제 일 끝나고 몰티져스 10봉 더 먹고 잤습니다ㅠㅠ 안쓰면 맴이 불편해서ㅋㅋㅋㅌㅌㅋ🤭🤭

20 May 23 üye tarafından: Kelly_Queen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kelly_Queen Kilo Geçmişi