20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 23,27g | Prot: 29,32g | Karb: 33,92g.
Kahvaltı: Бахетле Рыба по Царски с Перцем, Помидоры, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Орехи Кешью, Bombbar Чипсы Шоколад. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|