20 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 47,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 50,18g | Prot: 80,88g | Karb: 131,87g.
Kahvaltı: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Здравник Цикорий Растворимый, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Здравник Цикорий Растворимый. Öğle Yemeği: Здравник Цикорий Растворимый, SPAR Котлета Куриная Нежная, Капуста Тушеная с Курицей. Akşam Yemeği: Ашан Плов с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|