167см Günlüğü, 20 May 23

Наконец-то после жёстких перееданий Я опять вернулась в свою минималку(на 100 грамм больше, но не страшно) и могу продолжать достигать своей цели,радоваться новым отвесам.

42,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.    Geriye kalan: 0,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

114 kcal

Yağ: 4,79g | Prot: 6,61g | Karb: 10,32g.   Kahvaltı: Рис Вареный, Вареное Яйцо. devamı için...